SON DƏQQƏ

naxcivanxeberleri.com

Qaraciyəri yeniləyən QİDALAR

Qaraciyəri yeniləyən QİDALAR
25-04-2020, 01:47

Qara ciyər insan orqanizmində metabolizmi sürətləndirən, xəstəliklərə səbəb olan virusların bədəndən xaric olunmasını təmin edən, həyatı sağlam formada davam etdirə bilməyimizi təmin edən orqandır.

Ölkə.az bildirir ki, bu səbəbdən qara ciyərin sağlam fəaliyyət göstərməsi vacibdir. Aşağıdakı siyahıda adları qeyd edilən qidalar qara ciyərdə detoks effekti yaradaraq yenilənməsini təmin edir.

Ənginar

Əkilən ənginarı əsla pəhriz menyusundan çıxarmayın. Nəticədə bu qida təkcə qara ciyər üçün yox, mədəaltı vəz üçün də faydalıdır.

Yeməkdən əvvəl 1 diş sarımsaq

Boş mədəyə bir diş sarımsaq yemək xalq təbabətinin ən klassik reseptidir. Sarımsaq ağızdan xoşagəlməz qoxuya səbəb olsa da, qara ciyər funksiyasını optimallaşdırır, arıqlamaq üçün əla üsuldur. Bu səbəbdən hər səhər boş mədəyə bir diş sarımsaq yemək faydalıdır.

Gündə 1 qreypfrut

Qreypfrut qaraciyər üçün çox faydalıdır. Tərkibində olan C vitamini və antioksidantlar qara ciyərin təbii təmizlənmə prosesinə kömək edir. Səhər yeməyində 1 stəkan qreyfrut suyu içmək faydalıdır.

Qarabaşaq

Qarabaşağın tərkibində inositol maddəsi var. Bu isə piy metabolizmini stabilləşdirir və qaraciyərin yenilənməsini təmin edir.

Nəzmiyyə Məmmədova

Mətndə səhv var? Onu siçanla seçin və Ctrl+Enter düyməsini basın.
ŞƏRH YAZ
OXŞAR XƏBƏRLƏR

UŞAQ CƏRRAHI

XƏBƏR LENTİ
BÜTÜN XƏBƏRLƏR
Hüquq guşəsi
NEKROLOQ

«    Eylül 2020    »
PtSaÇrPrCuCtPz
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930